长寿乡巴马

    如果你有点小烦恼，或者感觉自己有些老，不妨去巴马“慢游”一趟吧。慢步轻心看那里的如画山水，慢声细语访那里的长寿老人，慢条斯理品那里的世外美食……恍若桃源的静谧之地，困顿的心不知不觉渐渐舒缓。

    巴马有“世界长寿之乡”的美誉，到巴马探访长寿老人，自然是游客们的共同心愿。当地为保护长寿老人建立了有限拜访制度，但我们还是幸运地来到了巴盘屯一对百岁姐妹的家……

    四、最隐秘

    诺邓：凝固的岁月

    “诺邓”是一个白族山村的名字，位于云南省大理白族自治州云龙县郊6公里处。自唐代南诏时期起，它就一直沿用“诺邓”这一村名，至今已有千余年历史。它的位置不算偏远，但因为隐藏于群山之中，极少有人知道，它以奇妙的“太极锁水”，丰富的信仰和民族文化，曾经发达的盐业留下的遗存，构成了十分鲜见的自然和人文景观。

    2003年，当我还寄居在丽江时，无意中从一本英文书上看到诺邓的介绍，立即被它神秘的八卦太极水系图所吸引，那种壮观、神秘和浑然天成，让我非常着迷。诺邓虽然在大理，但因为已经靠近临沧的大山，路况又极差，不易到达。我心里一直牵挂着这个山村，也时常向人打听，但得到的只是零星的信息……

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